Na Net - Projeto pernocas verão 2013!

Olá meninas, não é de hoje que falo aqui no blog da minha genética né? MAGRA...rs 

Acreditem, tem seus inconvenientes. Nenhum extremo é bacana!

Mas antes de tudo, acho não dá pra tentar ser o que não é, precisamos nos aceitar e nos amar como somos. Uns te acham linda, outros te acham horrivel, o importante é o que vale no seu interior. Ser linda, é muito mais o que o seu briho te faz, do que o numero de roupa que você usa. 

Fato, é que já vi muita gente acima do peso lançando campanhas por aí, normalmente para ficar mais gostosas, para emagrecer ...

Pois eu quero te convidar a seguir comigo um desafio! Quero malhar bastante, para desfilar as pernocas malhadas em uma viagem a Bahia que devo fazer em agosto. Tá em cima né? Tudo bem! Foco e perseverança..hihihi 

A idéia não é ganhar ou perder peso, e sim valorizar uma parte no seu corpo que você esta afim de mostrar no verão. No meu caso as pernocas, nos meu 1,70 e magérrima, elas aparecem muito e já que são magras o projeto é tornear..!! Vou fazer exercícios diários com o personal trainer Bira que super topou o desafio comigo. Ele prometeu dar várias dicas para vocês que não estão podendo pagar um personal, mas assim como eu,estão afim de encarar o desafio. E aí, se animou? Quero todo mundo comigo...uhuuuu

Minhas pernocas desejo... Sonhar não custa nada, né não?

Ale Ambrósio, sou fã!

Hummm será que ela dá umas diquinhas pra gente? Ahhh vou tentar...

Bjin

Cris Lafratta*-*